最近好几个客户找我，说 WordPress 后台非常慢，开始我以为是 Google 字体，但是他们已经安装了WPJAM Basic屏蔽了 Google 字体，后来发现原来罪魁祸首原来是 WordPress 的后台更新检测和自动更新功能，由于 WordPress 更新服务器在国外，而国内的网络由于总总原因总是无法顺畅得连接上 WordPress 的更新服务器，所以一直卡在那里，造成 WordPress 后台非常慢！

在当前主题的 functions.php 文件添加如下代码，就可以彻底关闭 WordPress 自动更新和后台更新检查，这样更新的时候，就要手动来更新了，比如使用 SSH 安装，升级和迁移 WordPress 博客。

add_filter('automatic_updater_disabled', '__return_true'); // 彻底关闭自动更新

remove_action('init', 'wp_schedule_update_checks'); // 关闭更新检查定时作业
wp_clear_scheduled_hook('wp_version_check');   // 移除已有的版本检查定时作业
wp_clear_scheduled_hook('wp_update_plugins');  // 移除已有的插件更新定时作业
wp_clear_scheduled_hook('wp_update_themes');   // 移除已有的主题更新定时作业
wp_clear_scheduled_hook('wp_maybe_auto_update');  // 移除已有的自动更新定时作业

remove_action( 'admin_init', '_maybe_update_core' );  // 移除后台内核更新检查

remove_action( 'load-plugins.php', 'wp_update_plugins' ); // 移除后台插件更新检查
remove_action( 'load-update.php', 'wp_update_plugins' );
remove_action( 'load-update-core.php', 'wp_update_plugins' );
remove_action( 'admin_init', '_maybe_update_plugins' );

remove_action( 'load-themes.php', 'wp_update_themes' );  // 移除后台主题更新检查
remove_action( 'load-update.php', 'wp_update_themes' );
remove_action( 'load-update-core.php', 'wp_update_themes' );
remove_action( 'admin_init', '_maybe_update_themes' );